牛排拿出静置10分钟后用厨房纸吸掉牛排表面水分,再加入微量的盐和胡椒粉,同时将正反面拍打均匀,之后涂抹适量橄榄油在其表面。将牛排放入油锅翻炒至2分钟,美味的牛排就完成了。下面,就快和大众健康网一起了解相关知识吧!

速冻牛排煎制的具体时间根据想要的牛排熟度来定。速冻牛排解冻,通常三分熟牛排煎2分钟左右,口感偏嫩。五分熟牛排煎3-4分钟左右,牛排温度口感均衡。七分熟牛排煎4-5分钟,口感偏厚重,有咀嚼感。全熟牛排煎7-10分钟,具有弹性和嚼劲。
全生牛排是完全未经烹煮的生牛肉,一般会用在某些菜式,比如鞑靼牛肉、基特福(埃塞俄比亚菜肴)或生牛肉沙拉。
近生牛排是正反两面在高温铁板上各加热30-60秒,锁住牛排内湿润度,使外部肉质和内部生肉产生口感差,外层挂汁,内层生肉保持原始肉味。
一分熟牛排内部为血红色,且内部各处保持一定温度,同时有生熟部分。

烤牛排的话没有一个固定的温度呢,烤箱可以设在200-220度左右,预热后就可以连锅带牛排一起烤了哦。不过在烤牛排之前需要用平底锅烤一会儿,如果平底锅烤了2-3分钟左右的,放入烤箱之后烤4-6分钟左右就有七分熟了哦,看自己口味随意延长烤牛排的时间。

牛排有一分熟、三分熟、五分熟、七分熟以及全熟。将牛排拿出,静置在厨房纸上10分钟。加入微量盐、胡椒粉在菜板上,再把将牛排放入油锅中翻炒至2分钟,再翻面煎2分钟,美味的牛排就完成了。
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