牛排的烹调方法以煎和烤制为主。它的营养价值高,味道鲜美。是一种非常受欢迎的肉类食材,它也有许多的烹饪做法,煎,烤,油炸等多种美味做法,无论哪种做法,烹饪出的牛排美食都能让人垂涎欲滴。下面一起了解相关知识吧!

1、看外观:辨别是否为拼接牛排先要看牛肉的颜色,正常牛肉颜色鲜红有光泽,而拼接牛肉颜色较暗无光泽。
2、看纤维组织:其次是看牛排的纤维组织纹理是否有弹性,好牛排的纤维组织有弹性且连接紧密,拼接牛排并没有这样的弹性组织。
3、闻气味:再来就是闻牛排的气味来进行比较,好牛排没有什么异味,反之其它气味比较明显。

吃牛排的好处:牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。人体在吸收多样化食物的营养中,从牛肉中摄取为最直接和最充整的。
吃牛排的坏处:容易上火,因为牛肉是属于阳性食物。除了容易上火之外,在春天吃牛肉容易加剧一些疾病的恶化,如使口腔溃疡的症状加剧,皮肤上的脓包恶化。

红酒煎牛排最好用大火煎哦,冒烟的那种呢,煎出来的牛排表面迅速变成棕色,很脆哦,而且是隔15-20秒翻面一次,这样能保持中间的温度不糊太高,据排的时候外脆里嫩,颜色正又多汁,好滋味呢!
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