基围虾是生活中比较常见的一种虾类食物,它的吃法比较多,可以煮着吃,可以炒着吃,还可以蒸着吃等,味道都是很不错的。基围虾一般都是热水下锅的,这样做出来的肉质比较有弹性,营养流失少,吃起来更美味一些。下面一起了解相关知识吧!

基围虾热水下锅比较好。
煮虾的最佳选择是在锅里用热水。通过这种方式,虾肉更肌肉发达,虾营养损失更少。如果你在冷水里煮,虾肉会变老,虾的味道会变重。
将热水放入锅中后,虾的外观会很快成熟,虾肉会直接绷紧,使鸡尾虾的肉质更加致密,味道更加鲜美。如果虾在冷水中煮熟,烹调时间会更长,虾肉会变老,味道会更香。因此,建议用热水煮虾。

基围虾需要去虾线。一般来说,虾线是虾的消化道,里面会有重金属等废渣。如果不去除虾线,使用者可能会出现腹泻等症状,严重的可能会发生食物中毒。另外,虾线如果不去掉,会产生苦味,影响虾的口感,所以虾线一定要去掉。虾线一般呈蓝黑色。

1、基围虾营养丰富,含有较多的钙、锌,也是优质的蛋白质来源。
2、营养丰富,其肉质柔软易消化,是体弱病后需要调养之人的极佳食品。
3、虾中含有丰富的镁,对心血管系统有很好的保护作用。可降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化,同时扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗塞。
4、虾肉还具有补肾、通乳解毒、养血固精、化瘀解毒、益气养阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适用于因缺钙引起小腿抽筋的中老年人;更适合中老年人、孕妇和心血管疾病患者。
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