苹果和香蕉能一起吃吗-香蕉酸奶一起吃会拉肚子吗

吃香蕉和酸奶后排便的具体时间因人而异。食物形成粪便的时间不是固定的，波动是正常的，因此不可能准确确定排便时间。然而，如果经常排便困难，建议养成良好的排便习惯并保持清淡饮食。下面一起了解相关知识吧！

香蕉酸奶一起吃会拉肚子吗

香蕉酸奶一起吃不会拉肚子，但是需适量。

两者都能加速肠道蠕动，帮助排便。酸奶含有大量活性乳酸菌，可以改善肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘。香蕉含有可溶性膳食纤维，有助于消化和调理肠胃。

虽然香蕉酸奶在一起食用时不会引起腹泻，但应该注意的是，香蕉酸奶不能在空腹时食用，这会刺激肠胃。

尤其是脾胃虚弱、体质寒冷或腹泻的人会加重脾虚和腹泻。

苹果和香蕉能一起吃吗

香蕉和苹果可以一起吃，但吃完后不能立即喝蜂蜜水。

因为香蕉和蜂蜜一起会导致轻度腹泻，胃部不好的人需要特别注意这一点。香蕉和苹果都对肠道的解毒有很好的效果。一些胃口不太好的朋友可能会同时腹泻。最好不要一起吃它们。不要吃太多的东西。

怎么保存香蕉

1、苹果和香蕉放在一起

因为现在许多果农斗在香蕉上喷上催熟剂，为了吃得健康买回来后都应该用清水冲洗下，然后再用抹布擦干香蕉上的水分，然后和未成熟的苹果放在一起，这样香蕉就不仅不易发黑，而且会有点苹果的香气吃起来更加美味!但是要注意的是不能和成熟的水果放在一起否则会使得香蕉被稀释的乙烯催熟，反而加快未成熟香蕉的腐烂。

2、放在较为通风的地方

很多人认为将香蕉放在冰箱内会像其他水果一样达到保鲜作用，然而并不是这样的这的方法的原理更多的是借助香蕉的生物特性，因为香蕉跟荔枝一样都是热带水果，所以保存它的方法一样要是以他的特性应把它存放的温度较高在8—23度最适宜，而冰箱温度往往比较低，容易发生冻伤而烂掉发生褐变发黑，所以放置在通风的室温下要比储存在冰箱更适宜。

3、将保鲜膜裹在香蕉的身上

用保鲜膜将香蕉包裹储存，可以减少香蕉与空气的接触，因此会有效防止香蕉与空气发生氧化，会延长保质期。如果一时找不到保鲜膜，也可以采取用报纸、塑料袋包裹的方法。这就是人们去购买香蕉是往往会看到卖家会把香蕉包裹在报纸里的原因，其实这是就是同样的道理。